健康你我他／快乐中医师 仁心仁术活百岁
发布时间：2015-10-08 20:58 点击：
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我的大伯公已达耄耋之龄，岁月虽然在他身上刻下快百个年轮，但他像一棵长青树积累无上智慧，让后生晚辈起而效尤；他虽老骥伏枥，但胸怀壮志，让人佩服得五体投地。
大伯公是一位中医师，每天早晨起床，就向释迦牟尼佛跪祷：感谢佛陀赐予自己的使命，但愿有良好的工作表现，拯救更多病患。然后，健步如飞走到公园，教导左邻右舍学习六字诀呼吸法、扭腰转颈功、全身按摩穴位法等，每天不间断，功夫下得深，我的陈年老毛病
如过敏性鼻炎、失眠、手脚冰冷等毛病，都不药而癒。
大伯公常说：「行万里路，读万卷书，尤其是练功习气的人，更要走向高山，走向海洋、湖泊，去享受大自然的灵气薰陶。」所以他把导游、生态解说员的工作，义不容辞地传授给他的儿子和学生。
大伯公有其独到的养生观念，认为「未飢先食，未渴先饮」，是不健康的。所以，他长期以来一天只吃早、午两餐，多吃当令蔬果，吃自己煮的家常便饭，不暴饮暴食，饮食有节可与天地同寿。有一些老年人来看病时，他都仔细看诊，然后配合穴道推拿、按压和拍打，
最后开药，让病患早日康复。
正因成为大伯公是一名仁心仁术的中医师，正是他活到百岁人瑞的祕诀。