家庭:害羞内向不用怕！临床心理师教你祕诀 让小一新鲜人交到朋友
小一开学，对于父母及孩子来说，有成长的喜悦、全新的期许，同时也有全新的挑战。其中「交朋友」这个议题，就成了许多孩子及父母面临的其中一项关卡，近日在babyhome讨论区，就不约而同有多位会员询问小一交朋友的问题。
其实社交技巧是需要练习的，就连成年人都需要不停学习与人相处的应对进退，这当中牵涉到情绪管理、自我觉察等等不同层面，假如能让孩子从小就开始练习，对于人格的发展相当有益处。babyhome访问了王意中临床心理师，当小一孩子回家表示「我都没有朋友」时，父母到底该怎么办？
当孩子说，我都没有朋友…
临床心理师王意中分析，假如孩子回来抱怨「都」没有朋友，这是比较负面的话语，父母可以问孩子，那么会想要跟谁做朋友？是班上的几号同学？坐哪里的同学？把孩子的负面想法引导至一个明确的对象；否则如果是「都」，就会是全有全无的情况。
【延伸阅读：刚上小一,儿子说他交不到朋友...】
釐清孩子对于「朋友」的定义
刚上小一的孩子，可能对于「朋友」的定义与大人不同，因此父母要了解孩子所谓的朋友是什么？是想要跟你玩就可以，还是一定要跟孩子讲话，或放学走在一起？
通常小一要的很单纯，只要「一起玩」就可以了。
【延伸阅读：小一生开学到现在都没朋友,正常吗？】
找出原因，接着才给予建议
了解孩子对于朋友的定义后，接着才能知道该如何帮助孩子「交朋友」。
父母可以这么引导孩子：
- 限定几个特别想要「跟他交朋友」的对象：
询问孩子，有没有比较想「跟他交朋友」的对象？比方是座号8号、15号的同学；或者有些小朋友较为内向，则可以从会有一起互动的同学开始，比如坐隔壁的同学、一起打扫的同学、一组分组活动的同学等。
- 教导孩子「主动」要「做什么」？
孩子可能不明白，「主动跟别人玩」到底具体该怎么做？对于低年级的孩子来说，只要别人在玩的时后主动靠过去、一起追着跑来跑去，通常就可以玩在一起了。
也能教导孩子分享自己喜爱的兴趣，比方最近小小兵很红，孩子刚好有小小兵的铅笔盒，就可以当作话题来聊。
另外，看到有同学需要帮忙，比方搬东西、整理作业簿，可以询问要不要帮忙。
假如孩子真的是明显被动的性格，在幼儿园时就很害羞、退缩，父母也可以思考，让孩子主动，会不会有困难？再和老师反映，让老师多留意或提供建议。
【延伸阅读：如何帮助我读小一外甥女】
克服社交关卡 要陪孩子实际演练
许多父母认为孩子只是慢熟，时间久了就会自然而然交到朋友，不过临床心理师王意中提醒，社交技巧需要练习，不见得每个孩子都可以从观察他人中学习如何交友，
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