生活:便秘长期依赖泻药有副作用 中医药方可改善
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子宫内膜东山延平粉红色 分泌物复旦出血科学班静心便秘是现代人常见的消化道问题，特别是女性及老年人
俗话说能吃、能睡、能拉是人类健康最基本的三件事，看似稀鬆平常，但现代人精神压力大、生活步调快又紧张、缺少运动、饮食不均衡，便秘成了门诊中常见的消化道问题。
根据统计成年人约有15％罹患慢性便秘，通常女性多于男性，老年人多于年轻人。尤其老年人随着年龄增长活动量减少、牙齿不牢固饮食受限、肠胃道功能衰退消化吸收能力变差、老人家可能罹患多种慢性疾病或服用各种药物，这些都是造成老人易罹患便秘或加重便秘症状的原因。便秘的临床症状包括排便次数减少、耗时久、粪质坚硬、排出困难、解不净感、腹胀腹痛等。
长期习惯性便秘对身体有不良影响，例如：消化不良、胃口减退、口臭、痔疮、肛裂、大便失禁、痘疮、失眠、头痛、烦躁、血压控制不良及生活品质低落等。
长期依赖通泻药物会有副作用，也可能忽视了疾病的警讯
治疗便秘的方法很多，首先要养成良好的排便习惯，善用餐后胃结肠反射；精神情绪保持平稳，生活作息有规律，因为繁忙紧张容易加重便秘；另外摄取足够的纤维质与水分，多活动以促进肠胃道蠕动。
常用来治疗便秘的药物有容积性泻剂、高渗透性或盐类泻剂、刺激性泻剂、软便剂等，这些药物最好由医师诊断处方。有些人一有便秘的症状不明究理就擅自利用成药通泻，久而久之反造成依赖或产生副作用。便秘可能只是单纯的反应身体水分、纤维质摄取不足、活动量不够的一种症状，也可能是身体某种疾病的表现之一、或是服用药物的副作用，甚至可能是潜藏严重疾病的警讯。
便秘若以药物治疗疗效仍不好时，应该进一步检查排除是否为肠道结构异常或其他疾病所导致，正确的治疗才是根本。长期使用刺激性泻剂或浣肠剂会造成肠道自主蠕动能力下降、肠子感觉神经阈值上升，肠道退化，加重对药物的依赖；也可能使人忽略某些疾病併发排便不顺的警讯，延误早期治疗的时机。
中医採用标本兼治法，擅长治疗虚证型便秘
中医治疗便秘的特色在于分别虚与实，也就是说强调五脏六腑气血虚损不足时所导致的便秘必须要利用补药来治疗，提升脏气的功能，而不是一味使用泻下通便，使身体更虚。中医将便秘分成几种类型：
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