育儿:无效与值得信赖的处罚有何不同？
大部分的父母都是採取强烈、情绪化的态度处罚孩子，这是很糟糕的处罚方式。以下是有害的想法所带来的无效处罚，以及无效的处罚与值得信赖的处罚的範例比较。你很快就能看出无效的处罚与值得信赖的处罚的差异所在。
有害的想法：「这个孩子真差劲，整天只知道睡觉，做事不负责任。他对生活完全不在意，也不关心自己的事。」
无效的处罚：「因为最近两个星期，你已经第二次晚起床、赶不上校车，还上学迟到，所以，这个周末你被禁足！」
值得信赖的处罚：「你也不知道自己为什么会睡过头？我想我们今天晚上一起讨论一下这个问题。我们要想出办法让你能早睡早起，我们一起来想想解决的办法。我已经有一些想法，但是，我也想听听你的想法。」
有害的想法：「你这个孩子每次都得寸进尺。从你的表现，我看不到你能够自我控制的迹象，我实在不相信你能作出正确的判断。」
无效的处罚：「你已经玩了两个钟头的电玩，而且还在继续在玩，你完了，这个星期你都不准再玩了。」
值得信赖的处罚：「玩电玩似乎让你没办法做其他的事，我要你接下来两天都不能再玩电玩。让我们一起讨论看看有没有比较好的方法来解决这个问题。」
有害的想法：「你是被宠坏的小孩，一点也不尊重我。」
无效的处罚：「你竟然敢用这种口气跟我说话！你今天不准出去玩！」
值得信赖的处罚：「我无法接受你用这种口气跟我说话，所以，我决定不带你去购物中心了，因为带你去会让我觉得，我好像在纵容你这种不当的行为。请你跟我一起坐下来，让我了解为什么我们讲话时你会那么生气。」
有害的想法：「我无法相信这个孩子，他从来都不尊重。」
无效的处罚：「我已经受够了你老是那么晚回家！这个週末你不准出门。」
值得信赖的处罚：「听着，我们真的需要好好地谈一谈，我不知道为什么你每天晚上都没法準时回家。我真的很担心你的安全，而且，我正在考虑是否该让你星期五晚上去跳舞。你对这件事有什么想法？」
我希望到目前为止，你真的了解何谓值得信赖的管教与处罚的态度，并因此而感觉良好。现在，你已经知道值得信赖的管教是什么，所以，当你的孩子所作所为不那么可爱时，你就会运用这个方法来处理。
《教孩子，可以不生气》
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